Hyrox Training Club

Le Hyrox Training Club est un programme d’entraînement complet inspiré des compétitions internationales HYROX.

Il associe des phases de course à pied à des exercices fonctionnels variés : rameur, SkiErg, poussée et tirage de traîneau, wall balls, farmer carry et bien d’autres.
 

Les bienfaits du Hyrox Training Club :
 

Accessible aux débutants comme aux sportifs confirmés, cet entraînement vous permet de :

• améliorer votre endurance et votre condition physique ;

• développer votre force, votre puissance et votre explosivité ;

• brûler des calories grâce à un entraînement intense et complet ;

• diversifier vos séances avec un format dynamique et motivant ;

• vous préparer efficacement à une compétition HYROX.

À L’Atelier Fitness Club, nos coachs adaptent chaque séance à votre niveau et à vos objectifs afin de vous permettre de progresser efficacement, dans une ambiance conviviale et en toute sécurité.
 

À qui s’adresse le Hyrox Training Club ?
 

Débutants : découvrez progressivement les bases de l’entraînement fonctionnel et améliorez votre endurance.
 

Sportifs réguliers : sortez de votre routine avec un entraînement complet, stimulant et ludique.
 

Compétiteurs HYROX : profitez d’une préparation spécifique et d’un accompagnement adapté à vos objectifs de performance.
 

Matériel conseillé
 

Prévoyez une tenue de sport confortable, des chaussures adaptées à la course, une serviette et une bouteille d’eau.
 

Des gants pour le farmer carry ou des genouillères peuvent également être utilisés selon vos préférences.

 

Rejoignez dès maintenant le Hyrox Training Club de L’Atelier Fitness Club à Antony et découvrez un entraînement intense, accessible et motivant, au sein d’une communauté prête à se dépasser.